RECEITA 28 DE AGOSTO

PICANHA COM ALHO E QUEIJOS
1 PICANHA EM FATIAS GROSSAS
5 DENTES DE ALHO PICADOS E AMASSADOS
100G DE QUEIJO GORGONZOLA
100G DE QUEIJO RALADO
100G DE MUSSARELA EM FATIAS
2 COLHERES DE MANTEIGA
ARROZ PARA ACOMPANHAR – SANDRA
VINAGRETE PARA ACOMPANHAR
1 LIMÃO
2 TOMATES EM CUBOS PEQUENOS
½ CEBOLA EM CUBOS
SALSINHA E CEBOLINHA
AZEITE

RECEITA 27 DE AGOSTO

CUSCUZ COM LENTILHA
100G DE LENTINHA COZIDA
2 TOMATES EM CUBOS
1 CALABRESA EM CUBOS
100G DE BACON EM CUBOS PEQUENOS
1 LATA DE MILHO
200G DE FARINHA DE MILHO
TEMPEROS
SALSINHA E CEBOLINHA
ÁGUA FERVENTE

RECEITA 26 DE AGOSTO

FAROFA DE PARMESÃO E MAÇA VERDE
1 MAÇA VERDE
200G DE FAROFA PRONTA YOK
100G DE BACON EM CUBOS PEQUENOS
200G DE TOMATE SECO
200G DE PARMESÃO EM UM PEDAÇO SÓ
1 CEBOLA EM CUBOS

RECEITA 25 DE AGOSTO

LANCHE LIGHT
FOLHAS DE RÚCULA
2 LATAS DE ATUM
100G DE QUEIJO RALADO
UM PACOTE DE PÃO SÍRIO
1BISNAGA PEQUENA DE CATUPIRY
½ CEBOLA EM CUBOS PEQUENOS
2 TOMATES EM RODELAS (CORTO NA HORA)
1 DENTE DE ALHO PICADO

receita 24 de agosto

FRUTAS AO CHOCOLATE
1 CAIXINHA DE MORANGO
1 CACHO DE UVA ITÁLIA OU RUBY
6 BANANAS MADURAS
3 BARRAS DE CHOCOLATE AO LEITE DE 180G CADA

RECEITA DE 20 1 21 DE AGOSTO

QUINTA 20 DE AGOSTO
ARROZ DE FORNO COM ATUM
1 LATA DE ATUM
100G DE PARMESÃO RALADO
2 TOMATES EM CUBOS SEM SEMENTES
2 XICARAS DE ARROZ
1 COLHER DE MANTEIGA
½ CEBOLA RALADA
1 MAÇO DE ESPINAFRE OU BRÓCOLIS


SEXTA 21 DE AGOSTO
ABOBRINHAS RECHEADAS
3 ABOBRINHAS GRANDES – PRÉ-COZIDAS CORTADAS AO MEIO
150G DE CARNE MOIDA
2 PÃES AMANHECIDOS
CEBOLA ALHO
1 CAIXINHA DE EXTRATO DE TOMATE
100G DE PARMESÃO RALADO
MATEIGA
AZEITE

RECEITAS 18 E 19 DE AGOSTO DE 2009

SALADA DE MACARRÃO
500G DE MACARRÃO
MILHO VERDE
100G DE MUSSARELA EM CUBOS
100G DE PRESUNTO EM CUBOS
200G DE TOMATE SECO
AZEITE
TEMPEROS
2 CAIXINHAS DE CREME DE LEITE
½ CEBOLA RALADA



SALMÃO AO FORNO COM CREME DE CHAMPIGNON
500G DE SALMÃO EM UM PEDAÇO SÓ
1 CAIXINHA DE CREME DE LEITE
2 LARANJAS
AZEITE
TEMPEROS
½ CEBOLA RALADA
200G DE CHAMPIGNON
MATEIGA (2 COLHERES CHEIAS)
BATATAS PALHAS E ARROZ PARA ACOMPANHAR

RECEITA DE 17 DE AGOSTO 2009

PETIT GATEAU
1 LITRO DE SORVETE
2 UNIDADES DE BOLO INGLESE DE CHOCOLATE
180 G DE CHOCOLATE
2 CX DE CREME DE LEITE