RECEITAS SEG, TER E QUARTA

RECEITA 1 – (SEGUNDA)
Pavê de doce de leite
2 pacotes de bolacha maisena
1 saquinho de doce de leite
2 cx de creme de leite
Paçoquinha para enfeitar

RECEITA 02 (TERÇA)
Filé de frango ao molho de mostarda
½ kg de filé de frango
200g de cogumelo em fatias
1 vidro de mostarda
4 dentes de alho
2 colheres de manteiga
1/2kg de batata cozida cortada em fatias grossas
Arroz para acompanhar
Salsinha e cebolinha

Receita 03 (QUARTA)
Macarrão grego
500g de marrão fusilli
200g de azeitona pretas picadas
200g de cogumelos em fatias
200g de presunto em cubos
Azeite
5 tomates em pétalas sem sementes
Salsinha e cebolinha

RECEITA 28 DE AGOSTO

PICANHA COM ALHO E QUEIJOS
1 PICANHA EM FATIAS GROSSAS
5 DENTES DE ALHO PICADOS E AMASSADOS
100G DE QUEIJO GORGONZOLA
100G DE QUEIJO RALADO
100G DE MUSSARELA EM FATIAS
2 COLHERES DE MANTEIGA
ARROZ PARA ACOMPANHAR – SANDRA
VINAGRETE PARA ACOMPANHAR
1 LIMÃO
2 TOMATES EM CUBOS PEQUENOS
½ CEBOLA EM CUBOS
SALSINHA E CEBOLINHA
AZEITE

RECEITA 27 DE AGOSTO

CUSCUZ COM LENTILHA
100G DE LENTINHA COZIDA
2 TOMATES EM CUBOS
1 CALABRESA EM CUBOS
100G DE BACON EM CUBOS PEQUENOS
1 LATA DE MILHO
200G DE FARINHA DE MILHO
TEMPEROS
SALSINHA E CEBOLINHA
ÁGUA FERVENTE

RECEITA 26 DE AGOSTO

FAROFA DE PARMESÃO E MAÇA VERDE
1 MAÇA VERDE
200G DE FAROFA PRONTA YOK
100G DE BACON EM CUBOS PEQUENOS
200G DE TOMATE SECO
200G DE PARMESÃO EM UM PEDAÇO SÓ
1 CEBOLA EM CUBOS

RECEITA 25 DE AGOSTO

LANCHE LIGHT
FOLHAS DE RÚCULA
2 LATAS DE ATUM
100G DE QUEIJO RALADO
UM PACOTE DE PÃO SÍRIO
1BISNAGA PEQUENA DE CATUPIRY
½ CEBOLA EM CUBOS PEQUENOS
2 TOMATES EM RODELAS (CORTO NA HORA)
1 DENTE DE ALHO PICADO

receita 24 de agosto

FRUTAS AO CHOCOLATE
1 CAIXINHA DE MORANGO
1 CACHO DE UVA ITÁLIA OU RUBY
6 BANANAS MADURAS
3 BARRAS DE CHOCOLATE AO LEITE DE 180G CADA

RECEITA DE 20 1 21 DE AGOSTO

QUINTA 20 DE AGOSTO
ARROZ DE FORNO COM ATUM
1 LATA DE ATUM
100G DE PARMESÃO RALADO
2 TOMATES EM CUBOS SEM SEMENTES
2 XICARAS DE ARROZ
1 COLHER DE MANTEIGA
½ CEBOLA RALADA
1 MAÇO DE ESPINAFRE OU BRÓCOLIS


SEXTA 21 DE AGOSTO
ABOBRINHAS RECHEADAS
3 ABOBRINHAS GRANDES – PRÉ-COZIDAS CORTADAS AO MEIO
150G DE CARNE MOIDA
2 PÃES AMANHECIDOS
CEBOLA ALHO
1 CAIXINHA DE EXTRATO DE TOMATE
100G DE PARMESÃO RALADO
MATEIGA
AZEITE